만다라트로 목표·계획을 행동으로 바꾸는 플래너
목표를 행동 으로 바꾸는
Snow Flower Planner
만다라트 보드로 목표와 계획을 쪼개고, 작은 행동을 기록해 꾸준함을 만들어요. 오늘의 로그가 쌓이면 ‘내가 해냈다’가 눈에 보이기 시작합니다.
Mandalart Board
완성 예시
목표가 행동으로 바뀌는 흐름을 미리 확인해 보세요.
센터 목표: 건강 루틴 만들기
센터를 기준으로 행동과 습관을 배치합니다.
주 3회 운동수면 7시간물 2L
오늘의 기록
실천 체크가 쌓여 한눈에 보입니다.
오늘 2/3 완료연속 3일
행동으로 쪼개기
큰 목표를 작은 실천으로 나눕니다.
목표 작성행동 설계일일 체크
캐릭터 레벨 성장
실천 기록이 쌓일수록 캐릭터가 성장해요.
핵심 기능
만다라트 보드
목표를 3×3으로 쪼개 시각적으로 관리해요.
행동(Action) 설계
매일/매주 반복 행동을 만들고 루틴으로 굳혀요.
실천 로그
오늘의 완료 기록이 쌓이며 성취가 보이게 됩니다.
캐릭터 레벨 성장
실천이 쌓일수록 캐릭터가 성장하며 동기부여가 됩니다.
3단계로 시작
1단계
중앙 목표를 적고, 주변 8개 목표를 채워요.
2단계
각 목표를 실천 가능한 “행동”으로 바꿔요.
3단계
매일 체크하면, 보드가 차오르면서 성장이 보입니다.
자주 묻는 질문
만다라트 계획과 목표 관리에 대해 자주 묻는 질문을 모았어요.
만다라트는 무엇인가요?
중앙 목표를 중심으로 주변 목표와 행동을 3×3으로 설계하는 목표 계획 도구입니다.
목표를 어떻게 쪼개면 좋나요?
큰 목표를 8개 하위 목표로 나누고, 각 목표를 매일 실천 가능한 행동으로 바꿔보세요.
계획을 꾸준히 유지하는 방법이 있나요?
하루 1~2개의 작은 행동부터 시작하고, 완료 기록을 쌓아 성취감을 높이는 것이 좋아요.
무료로 사용할 수 있나요?
네, 가입 후 기본 기능을 무료로 사용할 수 있고, 데모로 미리 체험도 가능합니다.